Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2409 kcal
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Líp: 63,66g | Prot: 204,93g | Carbs : 252,17g.
Pequeno Almoço: Manga Palmer, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato, Queijo Branco, Panco Pão de Hamburguer. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado, DIA Batata Palha , Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Prezunic Queijo Prato, Fugini Molho de Tomate, Lacta Chocolate Ao Leite, Bife de Fígado, Abóbora Cabotia, Batata Doce. Snacks/Outros: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Profit Whey Isolate Protein Mix, Naturovos Albumina, Integralmedica Whey 100% Morango. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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