Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Líp: 36,42g | Prot: 53,47g | Carbs : 126,83g.
Pequeno Almoço: Planet Oat Oatmilk, Plain Waffles . Almoço: Green Peas (Frozen) , Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Jantar: Fuji Apples, Chili Con Carne with Beans and Macaroni. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madfoxmade
|