La semana antepasada no baje nada yo creo por el estrés de volver a la escuela pero ya vamos de nuevo 💪🏼
87,1 kg Perdidos até agora: 11,1 kg .    Ainda faltam: 22,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

891 kcal Líp: 19,59g | Prot: 51,54g | Carbs : 124,44g.   Pequeno Almoço: Gamesa Galletas Marias, Similares Zero-Carb Protein, Plátano, Kirkland Signature Leche de Almendras , Té (Infusión). Almoço: Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Sushi Empanizado. Snacks/Outros: Chedraui Totopos , Locura de Verano-Paleta de Chamoy. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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Comentários  
muchas felicidades 
06 set 20 por membro: Gumalo73

     
 

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