Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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53,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 53,36g | Prot: 79,05g | Carbs : 227,42g.
Pequeno Almoço: 풀무원 찌개두부, 찐단호박, 상추, 계란후라이, 현미밥, 오아시스 미인계 닭가슴살 마늘맛, 무김치, 깻잎장아찌, 깻잎, 마늘장아찌, 파프리카, 복숭아, 제스프리 골드키위. Almoço: 바나나, 스타벅스 (Starbucks) 햄&루꼴라 올리브 샌드위치. Jantar: 약과, 군고구마, 김치전, 사과. Snacks/Outros: 오트리 고메넛츠2. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hj1008
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