Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 78,72g | Prot: 144,82g | Carbs : 37,50g.
Almoço: 소고기구이, 오뚜기 오리엔탈 어니언 드레싱, 양파. Jantar: 리얼 데일리너츠, 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 방울 토마토. mais...
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1762 kcal
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Exercício:
칼소폭 - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 강유미기자
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