Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1984 kcal
|
Líp: 81,78g | Prot: 97,84g | Carbs : 211,39g.
Pequeno Almoço: Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки, Ikea Мюсли с Сухими Ягодами, Tea Unsweetened. Almoço: Куриные Фрикадельки Песто и Стручковая Фасоль, Паста с Краветками, Tea Unsweetened. Jantar: Кухня на Районе Жареный Рис с Яйцом и Креветками, Tea Unsweetened. Snacks/Outros: Кухня на Районе Ростбиф, Овощной Салат 08/09/2020, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Billa Карбонад, Valio Сыр Российский, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, 1883 Maison Routin Lavender Syrup/Сироп «Лаванда», Salted Caramel Syrup/Сироп «Соленая Карамель», Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamopposite
|