Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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61,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Líp: 99,46g | Prot: 97,55g | Carbs : 113,95g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Ovo Mexido. Almoço: Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Outros: Canela, Banana, Ovo Mexido, Pão Torrado. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabyrodrigues08
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