Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Líp: 80,48g | Prot: 106,94g | Carbs : 120,06g.
Pequeno Almoço: Белый Замок Молоко 2,5%, Арбуз, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Магнит Банан. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Белый Замок Молоко 2,5%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Город Сад Индейка Запечённая , Гречка Отварная. Jantar: Окей Морковка по Корейски , ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Snacks/Outros: Белый Замок Молоко 2,5%, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Белый Замок Варенец 2,5%, Яйцо Куриное. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Boyko888
|