Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 42,39g | Prot: 70,43g | Carbs : 199,17g.
Pequeno Almoço: So Nice Sosis Sapi, Energen Sereal Coklat, Belvita Belvita Breakfast, Pisang. Almoço: Pisang, So Nice Sosis Sapi, Kraft Biskuat Coklat, Apel Fuji, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danangmoko
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