Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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109 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2608 kcal
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Líp: 101,72g | Prot: 78,47g | Carbs : 347,21g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Mi Goreng. Almoço: Sup Ayam, Nasi Putih, Pisang Goreng, Ubi Jalar (Manis), Donat Dilapisi Coklat. Jantar: Milk Shake, Tempe Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Outros: ABC Saus Sambal , Singkong Goreng, Tempe Goreng. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anantafit
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