Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3425 kcal
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Líp: 82,08g | Prot: 186,37g | Carbs : 483,92g.
Pequeno Almoço: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Almoço: 미왕 고소한 쌀과자, 신라면 건면, 밥, 참치김치찌개, 계란후라이. Jantar: 해물찜, 참기름, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 밥. Snacks/Outros: 홈플러스 옥수수식빵. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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