Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 47,50g | Prot: 48,66g | Carbs : 132,13g.
Pequeno Almoço: Kroket, Sunpride Banana, Telur Rebus. Almoço: Wortel, Nasi Putih, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Telur, Bakso Daging Sapi, Sosis Daging Sapi. Jantar: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Outros: Kue Bolu Coklat. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de farahnurafifah
|