Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 43,09g | Prot: 108,55g | Carbs : 151,03g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Овсяноблин Мой, Мёд. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Вологодское Льняное Масло, Борщ со Свининой. Jantar: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Табрис Филе Индейки на Гриле. Snacks/Outros: Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliPohudeeva
|