Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Líp: 54,48g | Prot: 48,05g | Carbs : 150,70g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Kinder Молочный Ломтик, Ромкор Балык Гусарский, Мэри Хлеб Купеческий. Almoço: Denmax Сыр Осетинский, Мэри Хлеб Купеческий, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Брокколи. Jantar: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Уральские Кондитеры Печенье Классическое Мария, Kinder Молочный Ломтик, Ромкор Балык Гусарский, Мэри Хлеб Купеческий, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_diet17
|