Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
681 kcal
|
Líp: 31,54g | Prot: 23,53g | Carbs : 78,54g.
Pequeno Almoço: Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Minyak Sayur Canola. Almoço: Tempe Mendoan, Jus Strawberry, Tempe Orek, Nasi Putih. Jantar: Apel Fuji. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ibtisambysd
|