Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 53,85g | Prot: 101,15g | Carbs : 92,33g.
Pequeno Almoço: Хлеб из Клетчатки(без Семян), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Черная Смородина, Малина, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Увелка Гречка в Пакетиках, Компас Здоровья Флаксы с Томатом , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе. Jantar: Dolce Granto Сыр Пармезан, Мираторг Карпачо из Мраморной Говядины. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhabulya73
|