Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 47,26g | Prot: 44,88g | Carbs : 169,89g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Тыквенные Семечки, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Сливы, Ашан Кокосовая Стружка, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Мёд, Чернослив, Грецкие Орехи, Ачим Соевый Соус, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Петрушка, Чеснок, Салями, Помидоры, Болгарский Перец. mais...
|
A Ganhar 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mad_eremina
|