Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Líp: 67,42g | Prot: 90,73g | Carbs : 186,53g.
Pequeno Almoço: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Киви, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Творожная Запеканка. Almoço: Зеленый Перец, Творожная Запеканка, Калинов Мост Мороженое "Киви со Сливками". Jantar: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Fitness Батончик с Цельными Злаками . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de greenrrr
|