Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 111,75g | Prot: 92,68g | Carbs : 57,84g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Петелинка Филе Куриного Бедра, Куриный паштет своими руками, Дары Природы Чернослив без Косточек, Яйцо, Васькино Счастье Сметана 20%, Myprotein Псиллиум, Гарнец Мука Льняная Полуобезжиренная, Творог 9%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Батон Нарезной, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Яйцо, Яйцо (Целое). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|