Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 51,36g | Prot: 65,80g | Carbs : 137,06g.
Pequeno Almoço: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Фундук Фундук. Almoço: Виноград Европейских Сортов, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Виноград Европейских Сортов, Олейна Подсолнечное Масло, Жареная Капуста 05.09. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Коломенское Хлеб Дарницкий, Белевские Сладости Мармелад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль Красная Консервированная, Соленые Огурцы с Укропом, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Коломенское Хлеб Дарницкий, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Виноград Европейских Сортов. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vik.mr
|