Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 68,22g | Prot: 51,47g | Carbs : 176,84g.
Pequeno Almoço: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Благода Творог со Сметаной. Almoço: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Картофельное Пюре. Jantar: Кабачок, Самбери Куриные Сердечки с Картофельным Пюре 80/150, Пятерочка Дыня Эфиопка. Snacks/Outros: Кекс с Изюмом, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Персики, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shapovalovanatt
|