Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
88 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Líp: 56,67g | Prot: 50,64g | Carbs : 122,79g.
Almoço: Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sawi Putih, Tahu. Jantar: Bakso Ayam, Seblak. Snacks/Outros: Maicih Basreng, Keripik Pisang, Buah Pir, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Belvita Belvita Breakfast. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de etamaret
|