Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
62 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
941 kcal
|
Líp: 35,13g | Prot: 46,13g | Carbs : 115,71g.
Pequeno Almoço: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Almoço: Лента Грузди Маринованные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Орехи Кешью, Лента Ризотто с Овощами и Грибами, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Outros: Виноград, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, банан Мини. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de plush_plush
|