Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Líp: 102,84g | Prot: 63,45g | Carbs : 58,39g.
Pequeno Almoço: Frey Шоколад Extra Dark 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, Простоквашино Сливки 20%, Aroy-D Кокосовое Масло. Almoço: Новгородский Бекон Сардельки Говяжьи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Листовой Салат, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, SPAR Оливковое Масло. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Bonduelle Оливки без Косточки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|