Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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78,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 82,01g | Prot: 72,19g | Carbs : 146,81g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Fındık, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mücver. Jantar: Çoban Salatası, Nohut Yemeği, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Fırında Tavuk. Snacks/Outros: Carte D'or Çikolatalı Puding, Elma. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ofelyaofi2
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