Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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51,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 50,27g | Prot: 70,87g | Carbs : 192,43g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Творог 5%. Almoço: Хлебпром Хлеб Белый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Рататуй, Булгур с филе индейки. Jantar: Индилайт Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Пицца с грибами на дрожжевом тесте. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ashtera
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