Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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78,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 36,68g | Prot: 96,26g | Carbs : 191,51g.
Pequeno Almoço: Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Лаваш Армянский, Кофе, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Куриные Грудки (Запеченые). Almoço: Lotte Choco Pie Banana, Свежее Завтра Йогурт Двухслойный с Манго. Jantar: Vитамин Паста Примавера с Шампиньонами и Итальянскими Травами . Snacks/Outros: Snickers Super. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexsharov.spb
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