Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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116 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Líp: 52,72g | Prot: 94,03g | Carbs : 240,32g.
Pequeno Almoço: Jimmy Joy Plenny Shake, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almoço: Danone Yogur Plátano, Auchan Espirales con Vegetales, Lechuga, Tomates Rojos, Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol. Jantar: Danone Yogur Plátano, Jimmy Joy Plenny Shake. Snacks/Outros: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Consum Copos de Maiz, Don Simón Zumo de Piña Manzana y Uva. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tisck93
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