Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Líp: 56,15g | Prot: 88,51g | Carbs : 252,16g.
Pequeno Almoço: Fred Pão sem Glúten Linhaça Light, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Café, Spirulina, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Integralmedica Glutamina, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mamão Papaia, Mel, Mega Soy Pasta de Soja Ervas Finas, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Brigadeiro de Colher, Ovo Frito sem Gordura, Salada Crua, Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido, Abóbora Cabotia, Batata Assada. Jantar: Molho de Tomate Caseiro, Espaguete de Pupunha, Ovo Frito sem Gordura, Batata Assada, Salada Crua. Snacks/Outros: Banana, Banana. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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