Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 25,56g | Prot: 79,92g | Carbs : 158,82g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Queso Crema, Watt's Mermelada, Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Café. Almoço: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Estofado de Carne. Snacks/Outros: Good Food Rice Cakes Dark Chocolate, Sanissimo Salmas , Plátano Maduro, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yeligildom
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