Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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115 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 91,44g | Prot: 85,15g | Carbs : 13,92g.
Almoço: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Chuchu Cozido, Liv Up Brócolis no Vapor, Ovo Cozido. Jantar: Tirolez Manteiga com Sal, Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas , Aurora Salame. Snacks/Outros: Jandira Castanha do Pará. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andersondass61
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