Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 43,20g | Prot: 58,20g | Carbs : 163,30g.
Pequeno Almoço: Ilolay Leche Entera. Almoço: Choclo, Huevo, Hellmann's Mayonesa Clasica, Brócoli, Jugo Verde, Paladini Pastron. Jantar: La Salteña Ravioles de Ricota, Cebollas, Aceite de Oliva, Rabanito, Manzana Verde, Gallo Arroz Oro, Knorr Sabor en Cubos Panceta y Cebolla, Morrón, La Serenísima Queso Sardo. Snacks/Outros: Paladini Pastron, Tostadas Finas Tostadas. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mbelu_04
|