Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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57,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 28,01g | Prot: 37,82g | Carbs : 125,38g.
Jantar: Mie Sedaap Tasty Bakmi Ayam Geprek Matah, Sidomuncul Susu Jahe, Crackers, Indonesian Emping Crackers, Indonesian Chicken Congee. Snacks/Outros: Silver Queen Coklat, Pocky Matcha Flavour, Aice Strawberry Sundae, Fitbar Chocolate, Frestea Frestea Teh Original. mais...
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1496 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arafahkawe
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