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Meu nome é Anna tenho 23 anos, e estou em busca de uma saúde melhor, estava pesando 95 kg e estava me sentindo muito mal com minha aparência e fisicamente.
Pretendo chegar nos 70 kgs, acho que é meu peso ideal.
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92 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Líp: 17,64g | Prot: 25,52g | Carbs : 136,05g.
Pequeno Almoço: Turma da Mônica Maçã. Almoço: Tampico Suco de Frutas Cítricas, Carne Louca, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu. Jantar: Laranja Lima, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca . Snacks/Outros: Melancia. mais...
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peso estável
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