Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 69,41g | Prot: 80,47g | Carbs : 59,57g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Café. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Brócolis, Couve-Flor, Repolho, Tomates, Alface. Jantar: Brócolis, Couve-Flor, Ovo, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Repolho, Alface. Snacks/Outros: Café, Coco. mais...
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2293 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pamela Costa Reis
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