Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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93,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 40,05g | Prot: 36,22g | Carbs : 89,27g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Water , Fresh Lemon Juice. Almoço: Boost Juice Blueberry Blast, Coffee, Emporium Selection Gorgonzola Dolce, Woolworths Gluten Free Bread Seeds and Grains. Jantar: White Table Wine , Pepperoni Pizza , Woolworths Fresh Complete Greek Salad. mais...
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2673 kcal
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Exercício:
Musculação - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lillan4
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