Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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50,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 14,15g | Prot: 28,37g | Carbs : 196,42g.
Pequeno Almoço: Jambu Biji, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Rendang, Pepaya. Jantar: Apel, Pepaya, ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Bango Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Salak. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AisyahNurF
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