Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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71,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 32,92g | Prot: 70,62g | Carbs : 141,26g.
Pequeno Almoço: Ikan Bandeng, Tumis Buncis, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Almoço: Tahu Bakso, Tahu Bakso, Putih Telur, La Fonte Spaghetti-11. Jantar: Ikan Bandeng, Tumis Buncis, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Outros: Jambu Kristal, Getuk. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilmyfa
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