Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 64,81g | Prot: 111,05g | Carbs : 176,09g.
Pequeno Almoço: Мёд, Овсяноблин Мой, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Перекресток Сухари Пшеничные, Вологодское Льняное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Омлет с Молоком. Jantar: Вологодское Льняное Масло , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Outros: Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Мёд, Простоквашино Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliPohudeeva
|