Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Líp: 142,67g | Prot: 85,06g | Carbs : 21,96g.
Almoço: Моя Цена Миндаль Жареный, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез, Рыбное Меню Шпроты в Масле из Балтийской Кильки, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Хозяюшка Масло Топленое, Тыква, Шарлотка-кето. Jantar: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Хозяюшка Масло Топленое , Кабачок, Сердце Куриное, Свитлогорье Сливки 33%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|