Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 51,86g | Prot: 78,62g | Carbs : 151,45g.
Pequeno Almoço: Krakus Szynka Eksportowa, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Arla Apetina Papaja i Curry, Pano Tortilla Wieloziarnista. Almoço: One Day More Kulki, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Pomarańcza-Wanilia. Jantar: Arla Apetina Serek Kremowy Naturalny, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Sezam , Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Pano Tortilla Wieloziarnista, Turek Islos Ser Sałatkowy. Snacks/Outros: Wawel Czekolada Gorzka 70% bez Cukru, FruVita Skyr Naturalny, POEX Mielone Migdały, Banan, Milky Way Ameo. mais...
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314 kcal
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Exercício:
Wyzwanie + hula - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de starsza_pani_po_30
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