Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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87,3 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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724 kcal
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Líp: 29,13g | Prot: 68,58g | Carbs : 43,13g.
Pequeno Almoço: Kangkung, Tahu, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Almoço: Kartika Sari Pisang Bolen. Jantar: Selada Daun Hijau, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar, Putih Telur, Tahu. Snacks/Outros: Semangka. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andriany_poetri
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