Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
113,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 58,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 70,90g | Prot: 79,49g | Carbs : 111,70g.
Pequeno Almoço: Elza Цикорий Отборный, Delba Вестфальский Хлеб, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Помидоры Черри, Artfruit Авокадо ХАСС. Almoço: Егорьевская Фабрика Буженина, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Кус-Кус. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Outros: Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Арбуз. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akina8
|