Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2216 kcal
|
Líp: 79,39g | Prot: 141,13g | Carbs : 243,46g.
Pequeno Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Jantar: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Белый Город Молоко 2,5%, Котлета Куриная, Котлета Говяжья, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Арбуз. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|