Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 36,62g | Prot: 108,11g | Carbs : 176,03g.
Pequeno Almoço: Bell Peppers, Onions , Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten), لوزين توست بر. Almoço: Croissant. Jantar: Pickles, Cucumber, Mustard, فرشلي تونا أبيض, Carrots, Lettuce, لوزين توست بر. Snacks/Outros: Apple. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de renad_ng
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