Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 28,01g | Prot: 194,21g | Carbs : 87,55g.
Pequeno Almoço: Lindahls Kvarg Frambozensmaak. Almoço: Jumbo Kip BBQ Flakes. Jantar: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella. Snacks/Outros: Bounty Ice Cream, Aptonia After Sport Protein Bar. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nick_hatert
|