Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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83,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2250 kcal
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Líp: 84,69g | Prot: 248,94g | Carbs : 123,69g.
Pequeno Almoço: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Чай, Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Чай. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог 5%. Snacks/Outros: Куриные Грудки (Жареные), Домик в деревне Кефир 1%, Дыня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NeuroMakar
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