|
First day on snyder diet
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
750 kcal
|
Líp: 26,89g | Prot: 43,55g | Carbs : 92,35g.
Pequeno Almoço: Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Original Cranberry Orange Scones, Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'n Low, Bananas, Advantage Cafe Mocha Shake. Almoço: Advantage Morning Cinnamon Bun Bar. Jantar: Bio Salud. Snacks/Outros: Low carb yogurt, diced pears snack bowl. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|