Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 33,45g | Prot: 59,67g | Carbs : 134,36g.
Pequeno Almoço: Fitbar Fruits. Almoço: Indonesian Fried Tilapia, Napa Cabbage (Cooked), Cooked Egg White, Fried Egg, Ladang Lima Veggie Noodle Tomato. Jantar: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Kale , Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Outros: Fitbar Fruits, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rynsf
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