Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 45,51g | Prot: 84,37g | Carbs : 254,36g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Вишневый, Агро-Альянс Крупа Манная, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель Отварной, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек. Jantar: Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Малиновым , Перекресток Морковь по-Корейски. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|